腹周りのムダなお肉が気になるダイエット体験記
腹周りダイエットは難しい！？
少し前、私も彼女もダイエットに励んでいたことがありました。
年齢からくる、腹周りのお肉のあまりが気になってきてたからです。
若いときはそれなりに動いていれば痩せられたのですが、30歳を過ぎてからはダメですね。
この年齢になって付くムダなお肉は、なかなか落ちにくくなってきています。
当時、二人で気になってきていたので、オ○○スのダイエット食品などを試していました。
当時からネットではダイエットのレシピや料理などの情報はたくさんありました。
そこで読み見つけたのが、オ○○スのダイエット食品だったんですね。
オ○○スのダイエット食品は、もちろんいいモノなのだと思います。
でも、ダイエット食品のほかにも主食としてご飯やおかずをバクバク食べてしまっていて、目に見えて効果があったとは思えませんでした
（多少は効果があったと思うのですが…）。
ダイエット体験記などを読んでも、そういった方々が多かったですね。
読み物としても体験記は面白かったので、いろいろと読んで参考にしていました。 腹周りダイエット以外でも、十分に役立つ体験記はたくさんありました。
「最近友達に『太ってきてない？』って言われるようになったの…。わたし太ってきたかしら？」
「そうだな。出会ったころに比べたら太ったかもしれないな。俺は毎日見てるからあまり気にならないぞ。」
「やっぱり？最近デニムが小さくなってきた気がしてたから…。」
「俺もズボンに腹が乗るようになってきたから人のことは言えないかなぁ…。」
「そうよ！そのお腹、少しヤパイからね！」
「…。二人でダイエットでもするか？」
「する！」
いろんなことを試したけど、効果の薄いものや長続きしないものが多くて、実践的でいい方法ではありませんでした。
さらに調べていると、オ○○スのダイエット食品がいいという記事を見つけて、早速注文してみたのです。
もちろん食事制限などしていません。
食事制限もしないで効果など期待できるはずもなく、やはり断念。
飽きやすいというのは、ダイエットには不向きの性格なんでしょうね…。
なんかいい方法ないかなぁ…。
実はダイエットは簡単だった！
いろいろと体験記ばかりを探していると、ついに本物のダイエット体験記に出会えることになったのです。それも、腹周りダイエットに有効そうなやつです！
私達の考えていた方法ではなく、ダイエットそのものの考え方を変えられるような方法だったのです。
さらに、そのダイエット体験記を読んでいくと、何度も失敗していた私達でもできそうな方法です。
実際、腹周りダイエットには成功したので、今はもう、他のダイエット方法は探していません。
この方法だけ知っていれば十分ですからね！
「これを始めて、まだ1週間でしょ？もう目に見えて効果が出てきたみたいよ！」
「そうか？俺のほうは微妙だよ。」
「お腹のお肉多すぎだからよ！きっと。」
「そうかな…。でも、これなら飽きっぽい俺でも続けられそうだよ。」
「そういえば、飽きずに続けてるわね。いつもは2日目で『もう飽きた～』って言ってるのに。」
「続けてれば痩せるよね？この腹…。」
知識はなくても簡単にできた！
ダイエット体験記をいろいろと読んでいくうちに、それなりの知識は付いてきました。
でも、本当の意味で健康的なダイエット方法ではなかったような気がします
もしかしたら間違ったダイエット方法だったのかもしれないし、ほとんどの体験記は偏ったダイエットが多かったからです。
ただ痩せるだけであれば食べなければいいわけだし、私達みたいに食べるのが好きで、食事まで気にしたくない人にとっては無理な注文です。
そして、飽きっぽい私にはできるだけ簡単なダイエット方法でなければなりませんでした。
私達の見つけたこのダイエット方法は、こんな私達でも十分に結果の出た方法でした。くわしくはこちらから試してみてください。