20年ぶりに全力疾走した

今世紀に入って初めて全力で走りました。
なぜかというと、息子の初めての運動会で、保護者のリレーがあったからなんです。 まぁ、保育園なのでコミュニティセンター的なところの体育館をかりての運動会でした。 大きさもさほど大きくないので、それほど人数も多くなく、程よく楽しめた感じです。

それにしても全力疾走をすることって学生でもなければしないと思いませんか?
実に20年以上ぶりに全力で走りました。 考えてみたら今世紀に入って初めてなんですよ。 全力疾走。
…走ってないことが恥ずかしい。

体育館一周が約80メートルくらいでしょうか。 走ってないと長く感じるものですね。 そして息は上がり、ヒィヒィゼイゼイが止まりません。
…走ってないことが改めて恥ずかしい。

しかし全力で走ったあとは体が軽く感じました。 やはり単なる運動不足ですね。 軽く走ることを続ければ体はかなり動くようになりそうだし軽くなるのかなぁと思います。

たまにはいいものです。

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帰ってきてから疲れがどっと出た

思いもよらない時間に疲れがやってきました。 全力で走ってから、約3時間後です。 爺に向かうお年ごろですから、年齢を感じますね。

疲れはあるものの、週に1回は全力で走っても良いかと思いますよ。 いゃ、ホントに。

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